来源：球讯数据源 · 发布时间：2026年9月9日 18:56 · 更新时间：2026年9月9日 19:50

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青岛男篮公开课｜L8「力量训练-保加利亚蹲 」可日常跟练～

作者：青岛国信海天篮球俱乐部